01

(资料图片)

加油！孕期“准”爸爸必修课

准爸爸课堂

线下互动课

（奉贤院区）

4月26日13:45

亲爱的“准爸爸”：

面对着您爱的“她”肚子一天天变大，您想更了解“她”吗？您想为“她”做些什么吗？

即将和可爱的宝宝见面，您知道怎么照顾她/他吗？和宝宝专属的爸爸亲子游戏你会吗？

什么？！您不知道自己可以做什么？还没准备好当“爸爸”？

不用担心，我们为“您”带来一堂干货满满的准爸爸课堂，为有责任感的“您”量身定做！

王丽萍

副主任医师

中国福利会

国际和平妇幼保健院

温馨提示：

以上课程为线下互动课程

上课地点：国妇婴奉贤院区C区一楼健康教育科

欢迎准爸爸准妈妈一起参加

课程需预约，如不能按期上课，请在预约平台取消并改约

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02

让我们为顺产积极准备着！

拉梅兹减痛分娩法（二）

线下互动课

（徐汇院区）

4月26日14:00

拉梅兹分娩法也被称为心理预防式的分娩准备法。是一种最安全、最有效且不依赖于任何药物的减痛分娩法 ，拉梅兹分娩法分为两节课，孕妈妈应该按顺序完成两节课：

第一课

拉梅兹减痛分娩法（一）

内容：助产体操、神经肌肉控制运动

适合孕周：28-32周

第二课

拉梅兹减痛分娩法（二）

内容：呼吸技巧训练、如何配合助产士

适合孕周：32-38周

徐珊珊

助产士

中国福利会

国际和平妇幼保健院

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上课地点：国妇婴5号楼一楼

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如果预约课程名额已满，请各位准妈妈们预约5月10日、5月24日的拉梅兹减痛分娩法（二）哦......

03

减轻分娩疼痛的“神器”

镇痛分娩与麻醉

线上/线下互动课

（徐汇院区）

4月26日15:30

分娩是人类繁衍生息的自然过程，但是这种由子宫收缩和紧张恐惧的心理引起的分娩疼痛，对于大多数产妇尤其是初产妇而言是极其痛的。

在医学疼痛指数中，分娩疼痛仅次于烧灼伤痛，位居第二位，应该说它是大多数女性一生中经历的最疼痛的事情。这也使得更多的准妈妈对它充满畏惧，因而放弃了自然分娩，转为选择存在一定风险的剖宫产。

如果孕妈妈您有担心，紧张，疑惑时，请锁定我们的直播间由我们的麻醉专家和大家一一解答。

温馨提示：

以上课程为线下互动课程

上课地点：国妇婴5号楼一楼

欢迎准爸爸准妈妈一起参加

课程需预约，如不能按期上课，请在预约平台取消并改约

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2.点击预约平台

2点击健康教育课程

3选择镇痛分娩与麻醉课程

4选择时间，确认预约

如果预约课程名额已满，请各位准妈妈们预约5月24日的镇痛分娩与麻醉哦......

04

孕期保健必修课

线上直播课

01

产褥期+母乳喂养保健

上课时间：2023年4月27日上午9:00

上课地点：国妇婴直播课堂

进入方式：扫下方二维码进入

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产褥期+母乳喂养保健

课程如何签到？

听完直播课后，在直播间填写“问卷调查表”，截屏后作为您上课的凭证，到5号楼一楼母婴健康中心盖章登记。感谢您的配合！

更多精彩课程请

进入国妇婴直播课堂

编辑：凌雪妮

审核：王丽萍

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