文|琳墨·主播|燕麦· 摄影 |菲菲· 编辑| 一白

《格言别录》中有云：“恬淡，是养心第一法。”

深以为然。

(资料图)

活在熙熙攘攘的世界里，人们大多数追赶着、计算着、攀比着，既怕没得到，又怕会失去，一身焦虑和疲累，少有云淡风轻。

但其实，世事十有八九，都有它自己既定的发展轨道，并不因我们的意志而改变。某种程度上，“内耗”不仅没有意义，更是一项“负资产”，应果断舍弃，然后转身回头，致力于修炼出一颗“平常心”。

“平常心”，就是把心放宽。

青蛙坐井观天，世界在它眼中，只有井口一般大小。同样的，人若气量狭小，那TA的人生，也只堪比作麦芒。人生只有两万来天，活得痛快一点，才不负来一遭。因此，不妨把心妨宽一点。

不生愁，只过好当下。昨日已成为过去，不用愁；明天还未到来，无须愁。心上无愁，当下的每一秒都是好时光。

不生气，只云淡风轻。气大伤身，也伤心，世上没有值得生气的。生气的话和事，多考虑三秒，后来话不想说了，事也不会再做了，因为发现没必要。

把心放宽一些，不愁不气不争，必定能修一颗平常心。

“平常心”，就是把事看淡。

有一首歌里唱：“古今多少事，都付笑谈中。”世间无大事，所有当时我们以为的“大事”，百年之后，都是下酒菜，所以，无须庸人自扰，不妨看淡一些。

遇欢喜事，无须得意张狂；遇悲伤事，不必丧气彷徨。因为喜与悲，不过是角度不同，角度一变，悲喜互换。

同理，得失之事，也不应过分在意。因为得与失，在总体上是轮回的，今日之得，必是往日之失；彼时之失，定是他日之得。所谓山转水转，终将峰回路转。

把事看淡一些，无悲无忧无惧，自然能修一颗平常心。

“平常心”，就是把人看轻。

世界熙熙攘攘，人们来来往往。我们与他们的缘分，有相视一眼是的，有相伴一程的，也有相拥一生的。但无论是哪一种，都应该看轻一点。

对陌生人，我们会给予最大的善意，但也会维持最远的距离，擦肩而过，各走各路，是最终的结局。

对友人，我们会饮酒唱和，会夜谈交心，但若有离别，则挥手相送。聚时两情依依，散时云海茫茫，是最好的篇章。

对爱人，我们会相扶相助，相知相惜。但心里明白，每个人都是独立个体，亲密可以，但必须保持尊重，保持边界。

把人看淡一些，不纠不缠不贪，一定能修一颗平常心。

四笔写“心”，一生修“心”。幸福最大的秘诀，是且行且看且从容，且听且忘且随风。

有诗人说：“你来人间一趟，你要看看太阳。”

烟火人间，风正暖，花正盛。愿我们，修一颗恬淡的心，做一个从容的人，在世间活得风雅安宁。

-作者-

琳墨，自由撰稿人，在清风烈酒里，执笔慰风尘。本文首发百草园书店（Bai-Cao-Yuan），转载请在后台回复“转载”

-主播-

燕麦【磐砺】，担任多家网络平台主播。曾出版个人文集《来自天籁的声音》诗集《陀螺》。

-摄影-

菲菲，业余摄影爱好者